自分を悪く思わないこと

自己嫌悪は凄まじい。

自分を。愛そう。

無理なときって、思い込みに囲われてそうなってるだけ。

だめな自分を自分そのものだと思い込んでる。

だめな自分でいても、いい。

受け入れるなんてできなくて、なんとか生きてるだけで精一杯。

それでもいい。

きつくても、やり過ごせていればいいよ。

時間かかっても、苦しくても、生きてさえいれば。

だから存在してくれてるだけでいい。

ありがとうなんだ。