イライラして当たり散らしたいときがあって、どうしようもないな(^.^;
そして、そんな自分の非を手加減なくディスる。汚いドブ川だと思う。嫌なことあって当然だと認める。当たり前だ。
素直に認める。
スッキリした。
テキトーって、雑に扱われると嫌っていう観念があるから、あまり良くないイメージだけど、、、
テキトーって、一番いい気がする。
さらーっと。まんべんなく。
身だしなみ、子育、家事、コミュニケーション、全部、すべてが、それでいいかも。
要は、こだわわりすぎだった。
体が適当に動いてるのに、頭でいちいちああだこうだ言ってることが、多かったよ(^.^;
体は、多分、一番適当なのを知ってて、自然にオートでやってくれてるのに、頭がどうのこうのって、うるさかったのね。
頭ってほんと、黙ってたほうがいいね。
黙っていい気分だったら、とっさにイライラしたり、ぶり返して色々思い出したりする。
逆戻りさせようとしてるの?笑
どうやっても無理だね。でも、もう戻りはしないかも。なんとかとどまれている。少し軽い。やりすごすしかない(^.^;
エゴも自分で作っていたなんて!笑
ゼロなのに、罪悪感とか、ネガティブっていう原因を作っていたのは自分だ。(^.^;
生きづらさ、苦しさ、悩み、問題意識、全部自分で作ってる。
脳のくせなんだ。
一瞬嫌なこと考えっちゃって、悩みに入って行きそうだったけど、外か明るく照らしてくれてたら、吹き飛んだ!ありがとう!
私が、頭でふと考えていることって、全部、幻想だ。
考えに支配されてるから、生きづらくなるんだね。
考えを手放す。
考えが湧く前に、体が動いているように、自然に動こう。
エゴの自分に合わせていたのを、ちょっと距離とってみて、一歩下がって、いっつも後ろに居てくれた、背景さんに、前に出てもらう。
背景さん、よろしくお願いします。笑